游泳时应佩戴适当的泳镜来保护眼睛免受水中化学品和细菌的侵害。
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游泳时应佩戴适当的泳镜来保护眼睛免受水中化学品和细菌的侵害。
游泳前可进行伸展、热身游泳等活动,避免受伤。
游泳前应检查场地安全、避免饮酒后游泳、不要过度疲劳等。
参与游泳比赛需要注意比赛规则、技术细节和比赛策略等。
预防游泳伤害可选择合适的游泳器材、规范动作,如遇到伤害应及时就医并休息至康复。
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